La pera es una fruta que posee vitaminas A, B, C y K, minerales como cobre, hierro, potasio y magnesio, además de ácidos saludables, su cáscara contiene fitonutrientes y vitaminas que protegen al cuerpo de los radicales libres dañinos; gracias a estas propiedades es muy beneficiosa para las personas que buscan bajar de peso.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL: Hay 58 calorías en Peras (100 g). Info. Nutricional. Tamaño de la Porción. 100 g. por porción. Energía. 243 kj. 58 kcal. Carbohidratos.